Мы окажем Вам всю необходимую помощь в оформлении визы, в этом нет ничего сложного.
Никаких специальных прививок делать не требуется, вашего иммунитета будет достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно.
Почти весь маршрут проходит на высоте 2000 метров над уровнем моря. Это комфортная высота, не вызывающая каких-либо неприятных ощущений.
Только один раз мы на джипе поднимемся на высоту 4000 метров (перевал Рохтанг-Ла), и то не надолго - всего несколько часов.
На этой высоте, правда, уже начинают появляться головокружение и усталость, которые быстро проходят, как только начинается спуск.
Мы рекомендуем за пару недель до начала путешествия:
- отказаться от курения, употребления алкоголя и вредной пищи;
- немного усилить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, чтобы более комфортно себя чувствовать в горах (интенсивная ходьба, бег, плавание, катание на велосипедах или роликах и т.д.).